Empezando Enero 20 a Febrero 9 entremos en El ayuno de Daniel.
El Ayuno de Daniel es un ayuno parcial de 21 días basado en las propias experiencias de Daniel, tal y como está escrito en la Biblia (Daniel 9:3). El propósito es restringir los alimentos comúnmente disfrutados como un acto de adoración y consagración a Dio.
Algunas de las razones por las cuales oramos y ayunamos
Para buscar mayor intimidad con Dios, y Para tener mayor experiencia con el Espíritu Santo.
Para tener mayor perspectiva a la Palabra de Dios.
Para afinar nuestros oídos a su voz, recuerde que si lo conoce a Él, conocerá su voz Luc 1:4 ; Juan 10:3:25.
Por la salvación de algún amigo o familiar.
Por la liberación de alguna opresión espiritual.
Para recibir Sabiduría y Dirección.
Por la sanidad física de algún familiar amigo o para usted.
Por la victoria sobre la ansiedad, el miedo, la depresión, o la soledad.
Por el despertar espiritual de sus esposo/a e hijos, familiares y amigos.
Para dejar de vivir una doble vida, una en la iglesia y otra en el trabajo.
Para vencer los asuntos de índole sexual tales como la pornografía, la lujuria, o pensamientos impuros.
¿Qué alimentos podemos comer en el Ayuno de Daniel?
Todas las frutas y verduras
Todos los granos integrales Cebada, arroz integral, avena, quinua, mijo y trigo integral
Todas las nueces y semillas (Incluye la mantequilla de nuez)
Todas las legumbres
Aceites Coco, oliva, cacahuete y sésamo
Bebidas Destilada, filtrada y agua de manantial
Otras Leche de almendra, arroz o leche de soja; miel, hierbas, especias, sal marina, pimienta, productos de soja y tofu
Tome bastante agua cada día
¿Qué alimentos debemos evitar durante el Ayuno de Daniel?
Todas los productos de carne o animales
Todos los productos lácteos Mantequilla, queso, crema, huevos y leche
Todas los endulzantes artificiales Jugo de caña, melaza, azúcar natural, jarabes, Stevia y azúcares
Todas panes y levaduras Productos horneados y pan que contiene levadura
Todos los alimentos refinados o procesados
Todos los alimentos fritos Totopos y papas fritas
Todas las grasas sólidas Manteca y margarina
Bebidas Bebidas carbonatadas, café, bebidas energéticas, té de hierbas y té
¿Cuáles son algunas otras formas en que puedo ayunar?
Considere estas otras alternativas:
Una Comida Diaria Desayuno, almuerzo o cena
Un Grupo de Comida Carne, Dulces, Solidos o Pan
Un Ayuno de Daniel Modificado Añada Proteínas
Entretenimiento Digital Televisión, Redes Sociales, Plataformas de Redes Sociales o Videojuegos
¡Le invitamos a que nos acompañe!